【脚をまっすぐ使えると、動きは綺麗になる！】

脚をまっすぐに扱うと聞くと、
当たり前のことで
簡単なことのように
考えてしまいがちですが、
実はこれが非常に難しく、人それぞれ、様々に捻れた脚の扱い方をしている場合がほとんどです。

そして、そのねじれは、歩き方にも現れてきます。

年齢を重ねると、その真っ直ぐから外れたねじれ方によって、脚に様々なな痛みを引き起こすようにもなります。

この機会に是非、自分自身の脚が真っ直ぐに扱えているかどうかを見直しましょう！

カラダ Design Walkingでは、この真っ直ぐを新しく作り上げるためのエクササイズもレッスン内で行っております。ご興味のある方は、【無料体験】から是非ご参加くださいね。