堤 和也 author

動画

• 2025年1月16日

歩くときの「骨盤」と「股関節」はどうなっているの？

堤 和也

動画

• 2024年12月24日

『ガニ股歩き』を治すために今すぐできる歩き方のコツ【2選】

堤 和也

動画

• 2024年11月29日

手っ取り早くうまく歩きたいなら『速歩き』すべし！

堤 和也

動画

• 2024年11月14日

自然と身体が前に進む歩き方とは？

堤 和也

理論

• 2024年11月12日

「歩き方を変える」とは「脳を書き換える」ということ。

堤 和也

動画

• 2024年11月11日

歩くときの後ろ脚に必要な動きとは？

堤 和也

理論

• 2024年9月25日

歩行とは「片脚立ちの連続」で成り立つ。

堤 和也

姿勢改善

• 2024年9月24日

お尻を締めすぎてはいけない！

堤 和也

姿勢改善

• 2024年9月24日

壁に背中を合わせて姿勢を作ってはいけない理由とは？

堤 和也

理論

• 2024年9月19日

スタイルが良くなるウォーキング

堤 和也