カラダ Design Walking で何が手に入るの？（カリキュラム構成と達成目標） 1. ウォーキングの基本を知る ＜goal＞ウォーキングに必要なカラダの柔軟性、ゆるんだ身体、座位・立位姿勢について学びます。まずは … 続きを読む カリキュラム構成　-ベーシッククラス-